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便通がよくなるなどの効果

酵素ダイエットに見事成功した芸能人も大勢いると噂されています。

 

例えば浜田ブリトニーさんの場合は酵素ジュースの置き換えダイエットで約2ヶ月半で体重を10キロ程落とす減量に成功しました。

 

お笑い界からは髭男爵の山田ルイ53世さんが酵素ダイエットに挑戦し夕食代わりに酵素ジュースを飲む置き換えダイエットで、42日間に18.8キロ落として見せてくれました。

 

また、ほしのあきさん、紗栄子さんが多分酵素ダイエットをしているのではないかと考えられています。

 

ベジライフ酵素液には90種類もの野菜や果物の栄養素がふんだんに配合されているので、たいへん栄養価に優れています。

 

ですから、このベジライフ酵素液を飲んだ場合には満腹中枢が刺激されるので、ダイエット中の空腹感を和らげることができます。

 

それによってお腹が減りにくいので、プチ断食に向いているといえます。

 

酵素ダイエットのやり方で最も痩せる方法は、夕食を酵素ドリンクに置き換えることを一ヶ月は少なくとも連続してやることです。

 

希望する体重まで落とせたとしても、突然、前と同じ食事を始めるのではなくて、摂取するカロリーを低めにした消化しやすい食事にします。

 

また、酵素ダイエットを終わりにしたとしても毎日体重計に乗り、リバウンドに注意し続けることが一番のポイントとなります。

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